孕 29 周肚子发硬发紧，若无疼痛且每天不超过十次，为正常生理现象，可先观察；若伴有疼痛且频率愈发频繁，可能是先兆早产，应及时就医检查，必要时进行保胎治疗，孕妇需密切关注自身症状，确保母婴安全。
孕29周肚子发硬发紧，需根据具体情况进行处理。如果肚子发紧发硬但无疼痛，每天不超过十次，属于正常现象，可先观察。但若肚子疼痛，且发紧发硬的频率愈发频繁，则可能是先兆早产，应及时到医院检查，必要时需进行保胎治疗。
以下是对该问题的详细解答：
1.正常的生理性宫缩：在妊娠中期开始，孕妇可感觉到宫缩，表现为肚子发紧发硬。这是由于子宫增大，平滑肌收缩所致。此外，胎动时胎儿撞击子宫壁也可能诱发子宫收缩。如果这种肚子发紧发硬的情况没有疼痛，且每天出现不超过十次，一般无需过于担心，这是正常的生理现象。孕妇可以通过休息、改变体位等方式缓解。
2.异常的宫缩：如果肚子发紧发硬的同时伴有疼痛，且频率越来越频繁，这可能是先兆早产的信号。此时，孕妇应立即前往医院进行检查，医生会通过超声检查、胎心监护等手段评估胎儿的情况及宫缩的强度和频率。如果确诊为先兆早产，医生会根据具体情况决定是否需要进行保胎治疗，以延长孕周，提高胎儿的存活率和健康水平。
总之，孕29周肚子发硬发紧，孕妇应密切关注自身症状，如有异常应及时就医，以确保母婴安全。