适量食用鱿鱼丝一般不会发胖，因其热量低且富含多种营养成分，但脾胃虚寒者不宜食用，若担心发胖，需控制饮食，晚餐宜五分饱，还应多参加体育活动，且每个人应根据自身实际情况调整，总之合理控制食用量并结合良好习惯和运动，食用鱿鱼丝不太易致胖。
一般来说，适量食用鱿鱼丝不会发胖。
首先，鱿鱼属于低热量食物，在控制体重时，适量食用是可以的。但需注意的是，任何食物都应适量摄入，鱿鱼丝也不例外。
其次，鱿鱼丝富含蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，对骨骼发育有一定的帮助。
然而，对于脾胃虚寒的人来说，不宜食用鱿鱼丝。
如果担心身体发胖，在饮食方面需要进行控制。尤其是晚餐，保持五分饱为宜，避免吃得过饱。同时，要多参加体育活动，最好能每天坚持，这样有助于消耗热量，维持身体健康和体重。
总之，只要合理控制食用量，并结合良好的饮食习惯和适量的运动，食用鱿鱼丝不太容易导致发胖。但每个人的身体状况不同，还需根据自身实际情况进行调整。