1级高血压是否需要吃药取决于血压水平、其他健康问题、家族史和个人风险因素等多个因素。非药物治疗措施如健康饮食、适量运动、减轻体重、减少盐的摄入、戒烟限酒和保持心理平衡等非常重要，可单独或与药物治疗联合使用。在药物治疗方面，医生会考虑药物的效果和安全性、服药的便利性和依从性、潜在的药物相互作用以及定期监测等因素。与医生保持定期随访，监测血压和注意药物的副作用，并遵循医生的建议对于控制高血压至关重要。
一、是否需要吃药取决于多个因素，以下是一些需要考虑的点：
1.血压水平：1级高血压（收缩压140159mmHg或舒张压9099mmHg）通常不需要立即开始药物治疗，但医生可能会建议采取非药物治疗措施，如改善生活方式，如健康饮食、适量运动、减轻体重、减少盐的摄入、戒烟限酒、保持心理平衡等。
2.其他健康问题：如果存在其他健康问题，如糖尿病、心血管疾病、肾脏疾病等，或者高血压导致了严重的并发症，如心脏病发作、脑卒中、肾功能衰竭等，可能需要药物治疗。
3.家族史：如果有高血压家族史，或者亲属在年轻时就患有心血管疾病，可能需要更积极的治疗。
4.个人风险因素：其他风险因素，如年龄、吸烟、高胆固醇、肥胖、缺乏运动等，也会影响治疗决策。
二、非药物治疗措施的重要性：
1.生活方式改变是控制高血压的基础，可单独或与药物治疗联合使用。
2.健康饮食：包括低盐、低脂、高纤维的饮食，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
3.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
4.减轻体重：如果超重或肥胖，通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
5.减少盐的摄入：尽量减少食用加工食品和高盐食物。
6.戒烟限酒：戒烟并限制酒精摄入。
7.保持心理平衡：应对压力，采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
三、药物治疗的考虑因素：
1.药物的效果和安全性：不同的降压药物有不同的作用机制和副作用，医生会根据个体情况选择合适的药物。
2.服药的便利性和依从性：选择容易服用且患者容易坚持的药物。
3.潜在的药物相互作用：如果正在服用其他药物，需要考虑药物之间的相互作用。
4.定期监测：药物治疗期间需要定期监测血压和其他健康指标，以评估治疗效果和调整治疗方案。
四、定期随访和监测：
1.与医生保持定期随访，医生会根据血压控制情况和个体需求调整治疗方案。
2.监测血压：使用家庭血压计定期测量血压，并记录下来。
3.注意药物的副作用：如果出现不适或副作用，及时告知医生。
4.遵循医生的建议：包括饮食、运动、生活方式改变和药物治疗等方面的建议。
综上所述，1级高血压是否需要吃药需要综合考虑多个因素。非药物治疗措施是控制高血压的重要基础，而药物治疗则应根据个体情况进行决策。与医生保持密切沟通，定期随访和监测血压是确保高血压得到有效控制的关键。