孕33周3肚子发紧发硬可能是假宫缩、早产或其他原因引起，需要密切观察，如症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。孕妇应注意休息，保持心情愉悦，定期产检。
孕33周3肚子老是发紧发硬，可能是以下原因：
1.假宫缩：这是孕期常见的现象，通常无疼痛，发紧发硬的部位多在子宫下部，通常是子宫的一种自我保护机制。
2.早产：如果肚子发紧发硬的同时，还伴有疼痛、阴道流血等症状，可能是早产的征兆，需要及时就医。
3.其他：如果孕妇长时间保持同一姿势、过度劳累、精神紧张等，也可能会出现肚子发紧发硬的情况。
总之，肚子发紧发硬可能是正常的，但也可能是异常的，需要密切观察，如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，定期产检。