怀孕33周3时肚子发紧发硬可能是假性宫缩、早产或其他原因引起，需要注意区分和处理。如果同时伴有疼痛、阴道流血、破水等异常症状，应立即就医。如果只是偶尔出现，且没有其他不适，可以先观察，并注意休息和胎动。
怀孕33周3时肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：（1）生理性原因：怀孕后，尤其是孕晚期，子宫会出现不规律的收缩，即假性宫缩。其特点是宫缩持续时间短、力量弱，通常不会引起疼痛，也不会使子宫颈口张开。（2）诱因：孕妇长时间用同一个姿势站或坐、精神过于紧张、过度劳累、腹部受到撞击等，都可能诱发假性宫缩。
2.早产：（1）症状：如果肚子发紧发硬的同时，还伴有疼痛、阴道流血、破水等症状，可能是早产的征兆。（2）就医：应立即就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的情况，并采取相应的治疗措施。
3.其他：（1）孕妇患有妊娠期高血压疾病、糖尿病等并发症，也可能导致肚子发紧发硬。（2）孕妇腹部过大、双胞胎或多胞胎等，也会增加肚子发紧发硬的频率。
总之，怀孕33周3时肚子发紧发硬，需要引起重视。如果同时伴有其他异常症状，应及时就医，以确保胎儿的安全。如果只是偶尔出现，且没有其他不适，可以先观察，并注意休息，避免过度劳累和紧张。同时，要注意胎动情况，如果胎动异常，也应及时就医。