小孩近视200度时，家长不必惊慌，但需重视并采取措施，如及时就医，配镜矫正，改变用眼习惯，饮食调整，定期复查等，以控制近视进展。
小孩近视200度，家长不必过于惊慌，但需要引起重视，及时采取措施。以下是一些建议：
一、及时就医
1.带孩子到眼科医院进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的类型、程度和进展情况。
2.遵循医生的建议，进行相应的治疗或配镜。
二、配镜矫正
1.根据医生的处方，为孩子选择合适的眼镜，包括近视眼镜或隐形眼镜。
2.确保眼镜的度数准确，佩戴舒适，并且定期复查视力，根据需要调整眼镜度数。
三、改变用眼习惯
1.控制用眼时间：避免孩子长时间近距离用眼，如看书、看电视、玩电子产品等。每2030分钟，应让孩子休息510分钟，看看远处或进行眼保健操。
2.保持正确的读写姿势：教导孩子保持正确的坐姿，眼睛与书本保持适当的距离，胸部与桌子保持一拳的距离。
3.增加户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，每天至少2小时。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生。
4.保证充足的睡眠：让孩子养成良好的睡眠习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
四、饮食调整
1.多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、鱼肝油、坚果等，有助于保护眼睛。
2.控制糖分摄入，避免孩子过多摄入甜食，因为过量的糖分会导致眼睛的巩膜变软，增加近视的风险。
五、定期复查
1.按照医生的建议，定期带孩子进行眼部复查，包括视力检查、散瞳验光等，及时了解孩子的近视进展情况。
2.如果孩子的近视度数增长较快，医生可能会建议采取其他措施，如佩戴角膜塑形镜或进行近视防控治疗。
六、其他注意事项
1.避免在孩子的生活环境中放置过多的电子设备，如电视、电脑、手机等。
2.注意孩子的用眼环境，保持光线明亮、柔和，避免眩光和反光。
3.培养孩子良好的用眼卫生习惯，如不揉眼睛、不用脏手擦眼睛等。
总之，小孩近视200度需要及时采取措施，包括就医、配镜、改变用眼习惯、饮食调整和定期复查等。同时，家长也应该关注孩子的用眼情况，培养孩子良好的用眼习惯，以控制近视的进展。如果孩子的近视度数进一步加深，应及时咨询医生，寻求更专业的建议和治疗。