女人月经来可以吃芒果，但需适量。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。
以下是关于女人月经期间食用芒果的一些注意事项：
1.不过敏：如果女人对芒果不过敏，在月经期间可以适量食用芒果。但如果女人对芒果过敏，在月经期间应避免食用芒果，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
2.注意卫生：在食用芒果时，应注意卫生，将芒果清洗干净，避免食用被污染的芒果。
3.适量食用：芒果中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，引起不适。因此，女人在月经期间应适量食用芒果，避免过量食用。
4.避免食用冰芒果：月经期间应避免食用冰芒果，以免引起腹痛、腹泻等不适。
总之，女人在月经期间可以适量食用芒果，但需注意卫生和适量食用。如果女人在食用芒果后出现不适，应及时停止食用，并及时就医。