脚扭伤的恢复时间取决于严重程度，轻度扭伤经适当处理和休息一般一周左右痊愈，严重扭伤则需更长时间，扭伤后应根据情况采取适当处理措施，如轻度扭伤要制动休息、局部冰敷、加压包扎等，较严重扭伤需及时就医并配合康复疗法，在医生指导下进行治疗和康复训练以促进恢复。
脚扭伤了大概几天能好，取决于扭伤的严重程度。如果脚部扭伤较轻，经过适当的处理和休息，一般一周左右就能痊愈。但若扭伤较为严重，则需要更长的时间来恢复。
对于轻度扭伤，在受伤后的初期，应采取制动休息的措施，避免受伤部位进一步损伤。同时，可以进行局部冰敷，以减轻疼痛和肿胀。冰敷时需注意避免冻伤皮肤，每次冰敷时间不宜过长，一般1520分钟左右。此外，还可以对受伤部位进行加压包扎，有助于控制肿胀。
对于较严重的扭伤，除了上述处理方法外，还需要及时就医，进行专业的治疗。在治疗的同时，应及早配合康复疗法，以促进恢复，避免造成局部关节活动障碍，影响行走姿势。在急性期，扭伤部位需要严格制动休息，防止疼痛肿胀加重。待症状缓解后，要注意进行后期的稳定性训练，增强脚部的肌肉力量和关节稳定性，否则容易习惯性地再次扭伤。
总之，脚扭伤后的恢复时间因人而异，轻度扭伤一般一周左右可痊愈，严重扭伤则需要更长时间。在扭伤后，应根据具体情况采取适当的处理措施，并在医生的指导下进行治疗和康复训练，以促进早日恢复。