脚扭了的恢复时间取决于损伤程度及治疗方式，轻微扭伤及时冰敷并患肢制动一般5到7天可缓解，合并内外踝骨折且移位明显需手术治疗，恢复期较长，韧带撕裂伤需制动4到6周，总之脚扭伤后应及时就医并采取相应治疗措施以促进康复。
脚扭了大概几天能好，取决于多种因素，包括损伤的程度以及是否采取了正确的治疗方式。
如果是轻微的扭伤，仅造成踝关节周围韧带拉伤，及时进行冰敷并患肢制动，一般5到7天左右可明显缓解。
若合并内外踝骨折，且移位比较明显，则需要手术治疗，恢复期会相对较长，具体时间需根据手术情况及术后恢复状况而定。
如果是韧带撕裂伤，需要进行制动，制动时间一般为4到6周。在制动期间，要注意休息，避免受伤部位受力，以促进韧带的修复。
总之，脚扭伤后的恢复时间因人而异，受伤后应及时就医，根据具体情况采取相应的治疗措施，以促进早日康复。