尘螨过敏者可通过打扫卫生、减少室内积尘、使用防螨产品、药物治疗、免疫治疗、特异性免疫治疗等方法缓解打喷嚏症状，具体治疗方法应根据个人情况选择，同时预防过敏也很重要。
尘螨过敏总是打喷嚏，可采取以下措施。
1.避免接触过敏原：尘螨过敏者应勤打扫卫生，经常换洗床上用品，使用防螨床罩、床垫和枕头套等。尽量减少室内积尘，保持室内通风干燥。
2.药物治疗：可在医生指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解打喷嚏症状。
3.免疫治疗：对于尘螨过敏严重的患者，可考虑免疫治疗，即通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。
4.特异性免疫治疗：舌下含服粉尘螨滴剂是一种常见的免疫治疗方法，具体治疗方案需在专业医生的指导下进行。
5.其他治疗方法：如冷冻疗法、激光疗法等也可用于治疗尘螨过敏引起的打喷嚏，但这些方法可能并不适用于所有患者。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。同时，在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有不适及时就医。此外，预防过敏的发生也非常重要，如避免接触过敏原、保持室内清洁、增强免疫力等。