牙齿下面的肉一按就痛可能是由牙龈炎或牙周炎、智齿冠周炎、牙根尖周炎、口腔黏膜损伤或其他口腔疾病引起的。保持良好的口腔卫生是关键，可使用牙线、漱口水，定期洗牙。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。
牙齿下面的肉一按就痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一。牙龈发炎或感染会导致牙龈肿胀、红肿和疼痛，甚至可能出现牙龈出血。刷牙不当、牙菌斑积聚、牙结石等都可能引起牙龈炎或牙周炎。
治疗方法：保持良好的口腔卫生是关键。每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。如果症状严重，可能需要使用抗生素和口腔消炎药来治疗。
2.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，有时可能会因为空间不足而无法完全长出，导致智齿周围的牙龈发炎。
治疗方法：医生可能会建议进行局部冲洗和上药，以减轻炎症。如果炎症严重，可能需要口服抗生素。如果智齿生长方向异常或经常引起感染，可能需要考虑拔除智齿。
3.牙根尖周炎：当牙齿的根尖周围组织发生炎症时，会导致牙齿下面的肉疼痛。这种情况通常是由于牙髓炎（牙齿内部的炎症）未得到及时治疗引起的。
治疗方法：需要进行根管治疗，即清除牙髓组织并填充根管，以消除炎症。
4.口腔黏膜损伤：咬伤、烫伤、硬物刺伤等都可能导致口腔黏膜损伤，引起疼痛。
治疗方法：避免刺激受伤部位，保持口腔清洁，使用口腔消炎药或含片缓解疼痛。如果伤口较大或有感染迹象，可能需要就医处理。
5.其他口腔疾病：口腔溃疡、口腔肿瘤等也可能导致牙齿下面的肉疼痛。
治疗方法：具体治疗方法取决于疾病的类型和严重程度。医生可能会进行口腔检查、病理活检等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果牙齿下面的肉一按就痛的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，定期进行口腔检查和清洁也是预防口腔疾病的重要措施。