为增加远视储备，可尝试增加户外活动时间、保持正确读写姿势、控制用眼时间、合理膳食、定期检查视力、营造良好用眼环境、保证充足睡眠、减少电子设备使用、避免不良用眼习惯、增加远视储备训练等方法，其中养成良好的用眼习惯是关键。
要增加远视储备，可尝试以下方法：
1.增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，可有效预防近视的发生。
2.保持正确的读写姿势：眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
3.控制用眼时间：每用眼3040分钟，休息510分钟，可远眺或做眼保健操。
4.合理膳食：营养均衡，不挑食，少吃甜食，多吃富含维生素A、C、E的食物。
5.定期检查视力：建议每36个月进行一次视力检查，及时发现问题，采取措施。
6.营造良好的用眼环境：光线要适中，避免在过亮或过暗的环境中用眼。
7.保证充足的睡眠：小学生每天保证10小时以上的睡眠时间，初中生9小时，高中生8小时。
8.减少电子设备的使用：非学习目的，电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
9.避免不良用眼习惯：不要在走路、乘车、躺卧时看书或使用电子产品。
10.增加远视储备训练：如翻转拍训练、晶体操等。
总之，增加远视储备需要综合多种方法，养成良好的用眼习惯是关键。家长应重视孩子的视力健康，定期带孩子进行视力检查，发现问题及时干预。