为增加远视储备，可尝试以下方法：多进行户外活动、控制用眼时间和距离、保证营养均衡、定期检查视力、营造良好的用眼环境、督促孩子做眼保健操、控制用眼强度。
要增加远视储备，可以尝试以下方法：
1.增加户外活动时间：（1）尽可能让孩子在户外活动，每天2小时以上的户外活动能有效预防近视的发生。（2）研究表明，户外活动时，眼睛会自动调节以适应不同的距离和光线强度，从而促进眼球的发育，增加远视储备。
2.控制用眼时间和距离：（1）孩子每次近距离用眼（看书、写作业、用电子产品等）3040分钟，就应该停下来休息10分钟，让眼睛放松一下。（2）休息时可以做眼保健操、远眺或闭目休息。（3）看书、写作业时，要保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在3335厘米左右。
3.保证营养均衡：（1）多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等，这些食物有助于保护眼睛。（2）少吃甜食和油炸食品，这些食物会导致眼轴增长，加速近视的发展。
4.定期检查视力：（1）建议孩子每6个月到1年进行一次视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。（2）如果发现孩子有近视的迹象，应及时就医，采取正确的治疗方法，避免近视进一步加深。
5.营造良好的用眼环境：（1）孩子的房间要保持明亮，光线要柔和，避免在昏暗的光线下看书、写作业。（2）使用电子产品时，要调整好屏幕亮度和对比度，避免眩光和反射。（3）定期更换灯泡，保证灯光的质量。
6.督促孩子做眼保健操：（1）眼保健操是一种简单有效的护眼方法，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。（2）家长要督促孩子每天认真做眼保健操，帮助孩子养成良好的用眼习惯。
7.控制孩子的用眼强度：（1）避免孩子长时间看电视、玩电脑、玩手机等，这些活动会导致孩子用眼过度，影响视力。（2）可以让孩子多参加一些有益的户外活动，如打球、跑步、游泳等，这些活动可以缓解眼部疲劳，增加远视储备。