1厘米的结石是否能排出取决于多种因素，一般来说，小于0.6厘米且表面光滑的结石，通过大量饮水、适当运动等方式，有可能自行排出。大于0.6厘米的结石，自行排出的可能性较小，通常需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等治疗。患者在治疗过程中应注意大量饮水、适当运动、饮食调整和定期复查。
1厘米的结石是否能排出，取决于结石的位置、形状、大小以及患者的身体状况等多种因素。一般来说，小于0.6厘米的结石且表面光滑，无尿路梗阻、无感染，通过大量饮水、适当运动等方式，有可能自行排出。但对于大于0.6厘米的结石，自行排出的可能性较小，通常需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等治疗。
以下是一些影响结石排出的因素：
结石的位置：上尿路结石（如肾结石、输尿管结石）比下尿路结石（如膀胱结石、尿道结石）更容易排出。
结石的形状：光滑的结石比形状不规则的结石更容易排出。
结石的大小：小于0.6厘米的结石更容易排出，大于2.0厘米的结石通常需要手术治疗。
患者的身体状况：健康的患者比患有其他疾病（如尿路感染、梗阻性肾病等）的患者更容易排出结石。
如果发现结石，建议及时就医，医生会根据结石的具体情况制定合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意以下几点：
大量饮水：保持每天尿量在2000毫升以上，以增加尿量，促进结石排出。
适当运动：可选择跳绳、跑步等运动方式，有助于结石排出。
饮食调整：少吃富含草酸、嘌呤的食物，如菠菜、动物内脏等，避免高盐、高蛋白饮食。
定期复查：治疗后需要定期复查，了解结石的排出情况及有无复发。
需要注意的是，自行排石过程中可能会出现疼痛、血尿等症状，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，排石过程中应密切观察尿液中是否有结石排出，如有必要，可将排出的结石带到医院进行检查，以确定结石的成分，指导后续的治疗和预防。