宝宝吃什么长身高

家长如果想要孩子长身高，平时就要让孩子保持硬营养均衡。特别是各种绿叶蔬菜、鸡蛋牛奶、各种肉类、各种海鱼等食物都要给孩子吃。只要营养充足了才能促进骨骼发育，帮助孩子长高。除了在吃的方面下功夫外，家长也可以让孩子多做一些健身活动，比如打篮球，游泳，爬山等活动也可以促进孩子身体发育。