一、激光治疗
激光治疗是去除老年斑的常见有效方法之一。例如Q开关激光（如1064nm激光），其原理是利用特定波长的激光能量选择性地击碎老年斑中的色素颗粒，使其被巨噬细胞吞噬或随淋巴循环排出体外。临床研究表明，通过合理的激光参数设置，可有效清除老年斑，且对周围正常皮肤损伤较小。但老年人皮肤相对较薄，在进行激光治疗时需谨慎调整激光参数，避免能量过高导致皮肤过度损伤，治疗后要严格遵循医嘱进行防晒和皮肤护理，以促进皮肤恢复。
二、冷冻治疗
冷冻治疗是采用液氮等低温物质使老年斑组织坏死、脱落。操作时，低温作用使老年斑部位细胞冰晶形成、细胞破裂，进而达到去除老年斑的目的。不过，冷冻治疗后可能出现局部红肿、水疱等反应，老年人由于皮肤修复能力相对较弱，恢复过程可能较长。治疗后需保持局部清洁干燥，避免搔抓，防止感染，若出现严重不适需及时就医处理。
三、化学剥脱
化学剥脱可使用三氯醋酸等化学制剂。其作用机制是通过化学制剂使表皮剥脱，从而去除老年斑。但该方法需由专业医护人员操作，要严格控制化学制剂的浓度和作用时间，避免因浓度过高或作用时间过长导致皮肤过度损伤。老年人皮肤屏障功能较弱，在化学剥脱过程中更需精准操作，治疗后要加强皮肤保湿和防晒，以降低皮肤受损风险。
四、日常防护
日常严格防晒是预防和辅助去除老年斑的重要措施。紫外线照射是促进老年斑形成和加重的重要因素，老年人应使用SPF≥30且PA+++以上的防晒霜，同时搭配遮阳帽、太阳镜等防晒装备。在户外活动时，尽量选择紫外线较弱的时段，如早晨10点前和下午4点后，减少紫外线对皮肤的直接损害，从根本上减少老年斑的形成和加重。