一、准备阶段
1.选择合适的双氧水溶液：应使用浓度为3%的医用过氧化氢溶液，确保溶液未过期且保存状态良好。2.清洁耳部周围：用干净的棉球轻轻擦拭外耳道周围，保持操作区域清洁，减少外界污染风险。
二、具体操作步骤
1.体位摆放：患者取侧卧位，患耳朝上，头部稍向一侧倾斜，使需要清洗的耳道处于自然下垂且便于液体流入流出的位置。2.滴入双氧水：用滴管吸取适量双氧水，缓慢将溶液滴入耳道内，一般每次滴入3-5滴即可，注意避免滴管头接触耳道，防止污染溶液。3.等待反应：滴入双氧水后，会看到耳道内产生气泡，这是双氧水与耳道内污垢、脓液等物质发生反应的正常现象，一般等待1-2分钟，让双氧水充分发挥清洁作用。4.排出液体：将头部转向另一侧，使耳道内的双氧水及反应后的物质自然流出，可使用干净棉球轻轻擦拭外耳道口，吸去流出的液体。
三、特殊人群注意事项
1.儿童群体：低龄儿童（通常指12岁以下）洗耳朵时需由成人全程监护，因为儿童可能无法配合导致操作失误。儿童耳部结构尚未完全发育成熟，操作时要格外轻柔，避免因用力不当损伤耳道黏膜。若儿童耳部有不适，建议先咨询儿科医生，由医生评估后再决定是否进行双氧水洗耳。2.老年人群体：老年人耳部皮肤相对较薄且敏感，操作时滴入双氧水的量应适当减少，擦拭外耳道口的力度要轻柔，防止损伤老年人脆弱的耳部皮肤。若老年人存在耳部疾病史，如慢性中耳炎、鼓膜穿孔等情况，在进行双氧水洗耳前务必先咨询耳鼻喉科医生，评估是否适合该操作。3.耳部特殊状况人群：对于存在鼓膜穿孔的患者，严禁直接用双氧水洗耳朵，因为双氧水可能通过穿孔的鼓膜进入中耳，引起中耳不适甚至加重炎症。若耳部有急性感染、剧烈疼痛等异常情况，也不建议自行进行双氧水洗耳，应及时就医由专业医生处理。