一、怀孕总蛋白偏低的原因
（一）生理性因素
1.血液稀释：怀孕后血容量会增加，而血浆蛋白增加相对不明显，导致总蛋白浓度相对降低，这是一种生理性的血液稀释现象，一般孕中晚期较为常见，与孕期机体代谢和循环系统变化有关。
2.营养摄入相对不足：孕期孕妇对蛋白质等营养物质的需求增加，如果日常饮食中蛋白质类食物摄入不足，比如肉类、蛋类、奶类等富含优质蛋白的食物摄取量不够，就可能引起总蛋白偏低。不同年龄段的孕妇对营养的需求有差异，一般来说，育龄女性怀孕后对蛋白质的需求比非孕期有所增加，若未能及时调整饮食结构满足需求，就易出现这种情况。
（二）病理性因素
1.肝脏疾病：如果孕妇患有肝脏疾病，如肝炎等，会影响肝脏合成蛋白质的功能，导致蛋白质合成减少，从而引起总蛋白偏低。不同病史的孕妇，若本身有肝脏基础疾病，怀孕后病情可能会有变化，进而影响蛋白质代谢。
2.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致蛋白质从尿液中丢失，如肾小球肾炎等，使得大量蛋白质随尿液排出，造成总蛋白降低。有肾脏病史的孕妇怀孕后，肾脏负担加重，原有肾脏疾病可能复发或加重，更容易出现这种情况。
二、怀孕总蛋白偏低怎么办呢
（一）饮食调整
1.增加优质蛋白摄入：建议孕妇适当多吃富含优质蛋白的食物，例如瘦肉（如牛肉、猪肉等）、鱼类（如鲫鱼、黑鱼等）、蛋类（如鸡蛋、鸭蛋等）、奶类（如牛奶、羊奶等）以及豆制品（如豆腐、豆浆等）。不同年龄的孕妇在选择食物时需考虑自身消化等情况，一般来说，年轻孕妇消化功能相对较好可适当多摄入，但也需适度，避免过度增加胃肠道负担；年龄较大的孕妇可能需要更注重食物的易消化性。
2.合理搭配饮食：保证饮食的均衡，除了蛋白质，还应摄入足够的碳水化合物、维生素和矿物质等。可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，以维持身体的正常代谢，促进蛋白质的利用和吸收。
（二）定期监测
1.监测总蛋白水平：孕妇应按照产检计划定期进行血液检查，监测总蛋白等相关指标的变化情况，以便及时了解身体内总蛋白的状况，评估病情变化。不同孕期的产检频率不同，一般孕早期每月产检一次，孕中期每两周产检一次，孕晚期每周产检一次，在这些产检中都会涉及相关血液指标的检测。
2.关注其他相关指标：同时要关注白蛋白等其他蛋白相关指标以及身体的其他症状表现，如是否有水肿等情况，综合判断身体的健康状况。如果发现总蛋白持续偏低或伴有其他异常症状，需进一步检查明确原因。
（三）治疗基础疾病（如有）
1.针对肝脏疾病：若孕妇是因肝脏疾病导致总蛋白偏低，需要在医生的指导下进行相应的检查和评估，根据具体的肝脏疾病类型采取合适的监测和管理措施，但需谨慎用药，避免影响胎儿发育。有肝脏病史的孕妇怀孕后要密切配合医生，定期复查肝脏功能等相关指标。
2.针对肾脏疾病：如果是肾脏疾病引起，同样需要在医生的专业指导下进行评估和处理，根据肾脏疾病的具体情况制定个性化的孕期管理方案，密切监测肾脏功能和尿液情况等。有肾脏病史的孕妇怀孕过程中发生总蛋白偏低时，更要积极与医生沟通，采取恰当的应对措施。
（四）特殊人群注意事项
对于高龄孕妇等特殊人群，怀孕总蛋白偏低时需要更加谨慎对待。高龄孕妇本身身体各方面机能相对下降，怀孕后发生各种并发症的风险增加。在饮食调整上要更加注重营养的合理搭配和易消化性，同时要更密切地监测总蛋白等指标以及自身的身体状况，一旦出现异常及时就医，遵循医生的建议进行处理，以确保孕妇和胎儿的健康。