来月经时出现头晕、恶心可能是激素分泌异常、月经量过多、着凉或饮食不当等原因引起，若为月经过多所致，建议就诊中医妇科，通过中医中药调理月经、改善症状，同时月经期间应注意避免着凉，饮食清淡并适量食用精瘦肉类。
来月经时出现头晕、恶心的原因可能有以下几点：
1.激素分泌异常：月经期间，患者体内激素分泌异常，这些激素可能对脑神经产生一定影响，从而表现为头晕、恶心的症状。同时，对于有偏头痛病史的女性，在月经期间可能会出现头痛加重的情况，这也与体内激素分泌异常有关。
2.月经量过多：如果月经量过多，可能会导致患者血容量不足，血压偏低，进而引起头晕、恶心。通过测血压、做血常规等检查可以明确这一原因。
3.其他因素：在月经期间，患者若着凉或饮食不当，也可能会出现头晕、恶心的症状。因此，月经期间应注意避免着凉，多吃清淡饮食，适量食用精瘦肉类。
如果确实是因为月经过多导致头晕、恶心，建议患者就诊中医妇科，通过中医中药进行调整，以调理月经，改善症状。