晚上睡觉胳膊手总麻可能与不正确的睡眠姿势、神经受压、糖尿病周围神经病变、神经炎、脑血管疾病、胸廓疾病、药物副作用等原因有关。可采取调整睡眠姿势、改善生活习惯、就医检查、治疗原发病、药物治疗、物理治疗等措施。
晚上睡觉胳膊手总麻，可能与以下原因有关。
1.不正确的睡眠姿势：
睡觉时长期压迫胳膊或手部，导致血液循环不畅，引起麻木。
枕头高度不合适，使颈部和肩部的肌肉紧张，压迫神经，进而影响上肢的血液循环。
2.神经受压：
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫神经根，导致胳膊和手发麻。
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，常表现为手臂麻木、无力。
肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压而引起的，主要表现为小指和无名指麻木、无力。
腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕部受压而引起的，主要表现为拇指、食指、中指麻木、疼痛。
3.其他原因：
糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起上肢麻木。
神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等原因可引起神经炎，导致上肢麻木。
脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可导致上肢麻木。
胸廓疾病：胸膜炎、肺炎等胸廓疾病可刺激肋间神经，引起上肢麻木。
药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能会引起上肢麻木。
如果晚上睡觉胳膊手总麻，建议采取以下措施。
1.调整睡眠姿势：
选择合适的枕头，保持颈部和肩部的自然曲线。
避免长时间压迫胳膊或手部，可在胳膊下垫一个枕头或使用抱枕。
2.改善生活习惯：
定期活动上肢，避免长时间保持一个姿势。
避免过度使用上肢，尤其是长时间使用电脑、手机等。
注意上肢保暖，避免受寒。
3.就医检查：
如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医。
医生可能会进行神经系统检查、颈椎X线或磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因。
4.治疗原发病：
根据病因进行相应的治疗。如颈椎病可采用物理治疗、药物治疗或手术治疗；糖尿病周围神经病变需控制血糖、营养神经等。
5.药物治疗：
医生可能会根据病情开具一些药物，如营养神经的药物、缓解肌肉紧张的药物等。
6.其他治疗：
一些物理治疗方法，如热敷、按摩、针灸等，也可能有助于缓解麻木症状。
总之，晚上睡觉胳膊手总麻可能是多种原因引起的，需要综合考虑病因，并采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。