一、冷敷
原理：通过降低局部温度，收缩血管，减少神经末梢的敏感性，从而暂时缓解疼痛。
方法：可以使用冰袋或湿冷的毛巾，敷在牙齿疼痛部位的脸颊外部，每次敷15-20分钟，可重复使用。不同年龄段的人群都适用，儿童使用时要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤皮肤。
二、盐水漱口
原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻炎症导致的疼痛。
方法：取适量温开水，加入一勺盐搅拌均匀，然后用来漱口，每次漱口时间保持30秒左右，每天可以多次漱口。各年龄段人群均可使用，儿童漱口时要注意防止误吞盐水。
三、服用止痛药
适用情况：如果疼痛较为剧烈，在排除药物禁忌的情况下可以考虑。但需注意，不同年龄段对药物的耐受性等不同，比如儿童一般优先选择相对安全的儿童专用止痛药物剂型。常用的非甾体抗炎药如布洛芬等有一定止痛效果，但使用前要了解自身是否对其过敏等情况。
四、就医治疗
龋齿引起的疼痛：如果是龋齿导致的牙齿疼，需要就医进行补牙等处理。医生会根据龋齿的严重程度进行相应操作，去除龋坏组织后填充合适的材料。儿童龋齿要及时治疗，避免影响恒牙发育等。
牙髓炎引起的疼痛：对于牙髓炎引起的剧烈疼痛，通常需要进行根管治疗。医生会打开牙髓腔，缓解牙髓腔内的压力，从而快速止痛，然后再进行后续的根管填充等步骤。不同年龄段的患者在根管治疗过程中需要配合医生，儿童可能需要在局部麻醉下进行，要安抚其情绪。
智齿冠周炎引起的疼痛：智齿冠周炎导致的疼痛，医生会进行局部冲洗，使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的盲袋，清除其中的食物残渣和炎性分泌物，然后局部上药，必要时配合使用抗生素等药物。对于儿童智齿冠周炎情况较少见，若发生要及时就医处理。