一、冰敷
原理：利用低温使血管收缩，减少局部血流，降低神经末梢的敏感性，从而暂时缓解疼痛。
方法：可以使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在疼痛牙齿对应的面部外侧，每次冰敷15-20分钟，可重复使用。不同年龄段人群均可采用，但儿童冰敷时要注意避免冻伤皮肤。
二、盐水漱口
原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，有助于清洁口腔，减轻炎症引起的疼痛。
方法：取适量温盐水（浓度约为0.9%，类似生理盐水浓度），含漱片刻后吐出，重复几次。各年龄段人群均可使用，儿童需在成人监护下进行，防止误吞盐水。
三、咬花椒
原理：花椒中含有花椒麻素等成分，可能对缓解疼痛有一定作用，但这一作用机制尚未完全明确，可能是通过局部的麻醉或抑制神经传导来暂时减轻疼痛。
方法：取一粒花椒，咬在疼痛的牙齿处。不过，儿童使用时要特别注意，防止花椒误入气道，需谨慎操作。
四、就医治疗
龋齿导致的牙疼：如果是龋齿引起的牙疼，医生会根据龋齿的严重程度进行补牙等处理。对于儿童，要注意选择儿童专用的补牙材料和合适的治疗方式，以减少对儿童牙齿发育的影响。
牙髓炎导致的牙疼：若为牙髓炎引发的疼痛，通常需要进行根管治疗。成人和儿童的根管治疗在操作上有一定差异，儿童由于配合度等问题，可能需要在局部麻醉下更谨慎地进行操作，以保证治疗安全有效。
智齿冠周炎导致的牙疼：对于智齿冠周炎引起的疼痛，医生会进行局部冲洗，使用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的盲袋，然后局部上药。儿童长智齿相对较少见，若发生智齿冠周炎，处理需更加谨慎，要考虑儿童的年龄、身体状况等因素。
以上方法只是暂时缓解牙齿疼的措施，若牙齿疼痛持续不缓解或反复发作，应及时到正规医院口腔科就诊，进行详细检查和针对性治疗。