腮帮子两边长痘痘的原因较为复杂，可能与内分泌失调、饮食、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常、免疫、遗传及其他因素有关。
腮帮子两边长痘痘的原因可能有以下几种：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而引起痘痘。
2.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进油脂分泌，导致痘痘的产生。此外，牛奶中的IGF1也可能会增加皮脂腺的分泌，从而导致痘痘的发生。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当皮肤油脂分泌过多时，痤疮丙酸杆菌会分解油脂，产生脂肪酸，刺激皮肤炎症反应，从而导致痘痘的形成。
4.毛囊角化异常：毛囊口角化过度会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内积聚，形成痘痘。
5.免疫因素：某些人的免疫系统会对痤疮丙酸杆菌产生过度反应，导致炎症反应和痘痘的形成。
6.遗传因素：痘痘的发生也与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
7.其他因素：压力、熬夜、使用某些化妆品或护肤品、环境因素等也可能会导致痘痘的发生。
需要注意的是，痘痘的形成原因可能因人而异，因此需要根据个人情况进行综合治疗。如果痘痘严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。