手受伤后，可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、避免受伤部位活动、观察症状和寻求医疗帮助等方法来消肿止痛。但这些方法仅适用于一般情况，若症状持续不缓解或加重，或存在其他疑虑，最好咨询医生或专业医疗人员。
手受伤后，以下是一些可以帮助消肿止痛的方法：
1.休息：停止使用受伤的手，避免进一步损伤。休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的前72小时内，用冰袋或冷敷布敷在受伤的手上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的手，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以使用枕头或其他支撑物来抬高手臂。
5.药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。按照医生或药剂师的建议使用药物。
6.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，以促进血液循环和恢复。
7.避免受伤部位活动：在肿胀和疼痛减轻之前，避免过度使用受伤的手，尤其是避免进行重复性或高强度的活动。
8.观察症状：密切观察受伤手的症状，如果肿胀、疼痛加重，或出现手指麻木、无力等异常症状，应及时就医。
9.寻求医疗帮助：如果受伤严重，如骨折、脱位或严重的软组织损伤，需要及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况下的手部受伤处理。如果症状持续不缓解或加重，或存在其他疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议和治疗。此外，正确的处理方法和恢复时间因受伤的具体情况而异，因此在处理手部受伤时，应根据实际情况进行适当的调整和治疗。