胸痛
年轻人发生心梗前较常见的征兆是胸痛，多表现为心前区、胸骨后压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛程度不一，有的可能较轻，易被忽视，疼痛可向左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位放射，持续时间一般较长，多超过20分钟，休息或含服硝酸甘油不能缓解。例如一项临床研究对多例年轻心梗患者的症状观察发现，约70%以上的患者首发症状为胸痛。
其他身体不适表现
呼吸困难：可在胸痛同时出现，也可单独作为征兆。年轻人发生心梗时，心脏泵血功能受影响，导致机体缺氧，从而引起呼吸困难，表现为呼吸急促、气不够用等。
心悸：心梗前可能出现心跳加快、心慌、心律不齐等心悸症状，这是因为心肌缺血、缺氧影响了心脏的正常节律。
出汗：不明原因的大量出汗，尤其是冷汗，可能是心梗的征兆之一，这是由于心肌缺血刺激神经，导致交感神经兴奋，引起汗腺分泌增加。
恶心、呕吐：部分年轻人心梗前会出现恶心、呕吐症状，易被误认为是胃肠道疾病，其机制可能与心肌缺血刺激迷走神经有关。
年龄、生活方式等因素的影响
年龄方面：年轻人发生心梗相对较少，但随着生活方式的改变，如长期熬夜、过度劳累、高脂饮食等，发病有增加趋势。年轻人自身血管弹性较好，但如果有家族性高脂血症等遗传因素，更容易在相对年轻的阶段出现血管病变导致心梗。
生活方式方面：长期高强度工作、缺乏运动、吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等不良生活方式是年轻人心梗的重要诱因。例如长期吸烟会损伤血管内皮，使血脂更容易沉积在血管壁，导致血管狭窄；过度饮酒会影响血脂代谢等，增加心梗风险。
病史方面：有家族性心脏病史、高脂血症、高血压、糖尿病等病史的年轻人，发生心梗的风险明显高于无这些病史的人群。比如有家族性高脂血症的年轻人，体内脂质代谢紊乱，血脂水平易异常升高，加速动脉粥样硬化进程，进而增加心梗发生的可能性。
年轻人如果出现上述疑似心梗的征兆，应立即停止活动，原地休息，并尽快拨打急救电话，前往医院进行心电图、心肌酶谱等相关检查，以便早期诊断和治疗，降低心梗的严重后果。