一、物理降温方法
1.适当减少衣物和被褥：九个月宝宝退烧时，衣物和被褥不宜过多过厚。因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过多过厚的衣物不利于散热。可以给宝宝穿宽松、轻薄的棉质衣物，这样有助于热量散发，促进体温下降。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。温水擦拭可以通过传导的方式帮助宝宝散热。擦拭时要注意保暖，避免宝宝着凉，每次擦拭时间不宜过长，一般在10-15分钟左右。
3.使用退热帖：退热帖中的凝胶成分可以通过凝胶的汽化吸热来降低局部温度，从而辅助宝宝降温。将退热帖贴在宝宝的额头等部位，方便简单，而且相对安全。
二、环境调节
1.保持室内温度适宜：室内温度维持在22-24℃左右比较合适。适宜的室温有利于宝宝身体散热，促进退烧。如果室内温度过高，会影响宝宝散热，加重发热症状；温度过低则可能导致宝宝着凉，加重病情。
2.保证室内空气流通：可以定时开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。良好的空气流通有助于降低室内温度，并且为宝宝提供充足的氧气，对宝宝退烧和身体恢复都有好处。
三、保证充足水分摄入
九个月宝宝退烧过程中要保证充足的水分摄入。因为发热会使宝宝身体丢失较多水分，及时补充水分可以防止脱水，同时也有助于通过排尿等方式带走热量，辅助退烧。可以适当给宝宝喂一些温水，也可以根据宝宝的情况喂少量的母乳或配方奶。
四、密切观察病情
1.监测体温：要定时给宝宝测量体温，密切关注体温变化情况。如果宝宝体温持续升高超过38.5℃以上，或者伴有精神萎靡、嗜睡、惊厥等异常情况，需要及时就医，避免延误病情。
2.观察其他伴随症状：除了关注体温外，还要观察宝宝是否有其他伴随症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等。如果出现这些症状，也需要根据具体情况采取相应的措施或者及时就医。
九个月宝宝身体各方面较为娇嫩，在采取退烧措施过程中要格外小心谨慎，严格遵循儿科安全护理原则，以宝宝的舒适度为首要考虑因素，优先采用非药物的安全降温方法。