一、物理降温方法
1.适当减少衣物被褥：九个月宝宝退烧时，要注意穿着合适，不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。因为宝宝新陈代谢旺盛，过多的衣物不利于热量散发，适当减少衣物能帮助身体通过辐射、对流等方式散热来降低体温。
2.温水擦拭：用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上。温水擦拭可以通过蒸发作用带走体表热量，从而起到降温效果。但要注意，擦拭时室温要保持适宜，避免宝宝着凉。
3.使用退热贴：退热贴是通过凝胶中水分的蒸发带走热量来发挥降温作用。将退热贴贴在宝宝额头等部位，能起到辅助降温的作用，而且相对比较安全。
二、环境调节
1.保持室内温度适宜：室内温度应维持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%。合适的环境温度能让宝宝感觉舒适，有利于体温的调节。如果室内温度过高，会不利于宝宝散热，加重发热情况；而温度过低则可能导致宝宝着凉，加重病情。
2.保证空气流通：要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避免让宝宝直接吹冷风。良好的空气流通能帮助室内热量散发，也有利于宝宝呼吸新鲜空气，对退烧有一定帮助。
三、补充水分
1.多喝温开水：让宝宝多喝一些温开水，有助于补充因发热而散失的水分，防止脱水，同时也能促进新陈代谢，通过排尿等方式帮助身体散热降温。可以少量多次给宝宝喂水。
四、密切观察病情
1.监测体温：要经常给宝宝测量体温，密切关注体温变化情况。如果宝宝体温持续升高超过38.5℃以上，或者伴有精神萎靡、呕吐、抽搐等异常症状时，需要及时就医，而不是仅依靠家庭护理，因为九个月宝宝病情变化相对较快，需要警惕是否有其他严重疾病导致发热。
九个月宝宝身体各方面机能还比较稚嫩，在进行护理降温过程中要格外小心谨慎，严格遵循儿科安全护理原则，以确保宝宝的安全和健康。如果发热情况持续无改善或出现异常表现，一定要及时寻求专业医疗人员的帮助。