一、物理降温方法
1.调节环境温度：保持室内温度在22-25℃左右，湿度50%-60%，为九个月宝宝创造一个舒适的散热环境，避免过热加重宝宝不适。因为适宜的环境温度有助于宝宝身体热量散发，利于退烧。
2.松散衣物：给宝宝穿着宽松、轻薄、透气的衣物，避免穿着过厚过紧，影响散热。例如选择棉质的衣物，便于汗液蒸发，帮助身体散热降温。
3.温水擦拭：用32-34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。这是因为这些部位血管丰富，擦拭后能更有效地促进散热。
二、补充水分
1.多喝温开水：鼓励宝宝多喝温开水，补充因发热丢失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走一部分热量，辅助降温。九个月宝宝每天需保证足够的水分摄入，一般每千克体重每天约120-150毫升。
三、观察与监测
1.监测体温：密切监测宝宝体温变化，每隔一段时间测量一次体温，如每1-2小时测量一次，了解体温波动情况。通过准确监测体温，能及时掌握宝宝退烧进程。
2.观察精神状态等：同时要观察宝宝的精神状态、食欲、面色等情况。如果宝宝除了发热外，还出现精神萎靡、嗜睡、拒食、面色苍白等异常情况，需及时就医。因为这些可能提示宝宝发热是由较为严重的疾病引起，需要专业医疗干预。
需要注意的是，九个月宝宝年龄较小，在进行上述护理操作时要动作轻柔，避免惊吓到宝宝。如果宝宝体温持续不降或伴有其他严重异常表现，应及时送往医院就诊，由医生进行进一步诊断和治疗，避免延误病情。