一、物理降温法
1.适宜环境温度调节：
-九个月宝宝所处环境温度宜保持在22-25℃左右，可通过空调等设备进行调节，为宝宝创造一个舒适的散热环境，利于体温散发。因为合适的环境温度能帮助宝宝身体更好地进行热量交换，促进降温。
2.松散衣物：
-给宝宝穿着宽松、轻薄、透气的衣物，避免穿着过厚或紧身衣物，这样有利于宝宝身体散热。例如选择棉质的衣物，棉质衣物吸汗且透气性好，能帮助宝宝皮肤散热，加快体温下降。
3.温水擦拭：
-用32-34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右。通过温水擦拭，利用水分蒸发带走热量来降温。需要注意的是，擦拭过程中要注意保暖，避免宝宝着凉。
二、补充水分
1.多喝温开水：
-让宝宝多喝一些温开水，保证充足的水分摄入。因为宝宝发烧时，身体会通过出汗等方式散失较多水分，及时补充水分可以防止脱水，同时也有助于通过排尿等方式带走部分热量，辅助降温。一般每隔1-2小时可少量喂服一些温开水。
三、观察与监测
1.体温监测：
-密切监测宝宝的体温变化，可每隔1-2小时测量一次体温。使用电子体温计测量腋下体温较为安全方便，正常腋下体温范围在36-37℃左右，当宝宝体温超过38.5℃时需引起重视，但优先采用非药物方式降温。通过频繁监测体温，能及时了解宝宝体温变化趋势，以便采取进一步措施。
2.精神状态观察：
-同时要关注宝宝的精神状态、食欲、面色等情况。如果宝宝除了发烧外，精神状态尚可，能正常吃奶、玩耍，一般情况相对较好；但如果宝宝出现精神萎靡、拒食、面色苍白等异常情况，需及时就医。因为宝宝年龄小，病情变化可能较快，通过观察精神状态等能初步判断宝宝的整体健康状况。
特殊人群提示
九个月宝宝属于婴幼儿阶段，身体各器官功能尚未发育完善，在进行退烧护理时要格外小心。在物理降温过程中要注意保暖，避免因操作不当导致宝宝着凉加重病情。同时，要严格遵循儿科安全护理原则，不随意使用成人的退烧方法或药物，以确保宝宝的安全和健康。如果宝宝发烧持续时间较长（超过3天）、体温反复不退或伴有其他异常症状（如咳嗽、呕吐、腹泻等），应及时带宝宝到正规医院就诊，由医生进行专业的诊断和治疗。