一、物理降温方法
1.适当减少衣物和被褥：九个月宝宝退烧时，衣物和被褥不宜过厚过多，这样有助于散热。因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过多的衣物会阻碍身体散热，适当减少能帮助体温下降。例如，若宝宝穿着较厚的棉衣，可适当松解至轻薄的单衣，但要注意避免着凉。
2.温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。这是因为这些部位血液循环好，通过擦拭可以利用水的蒸发带走热量。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可，且要注意保暖，避免宝宝受凉。比如，取一块干净的毛巾，蘸取温水后轻轻擦拭宝宝的腋窝，从腋窝上方往下方擦拭。
二、环境调节
1.保持室内温度适宜：室内温度保持在22~25℃左右比较合适。适宜的室温能让宝宝感觉舒适，有利于体温恢复。如果室内温度过高，可使用空调等设备适当降温，但要注意空调出风口不要直接对着宝宝吹。
2.保持室内空气流通：定期开窗通风，保证室内空气新鲜。良好的空气流通能帮助降低室内温度，也有利于宝宝身体散热。但要注意避免让宝宝直接吹冷风，可将窗户打开一条缝，让空气自然流通。
三、补充水分
1.多喂温开水：让宝宝多喝温开水，这有助于补充因发热散失的水分，防止脱水，同时也能促进尿液排出，通过排尿带走一部分热量。可以少量多次地给宝宝喂水，比如每隔10~15分钟喂10~20毫升左右。
四、观察与监测
1.密切监测体温：每隔一段时间测量宝宝的体温，密切关注体温变化情况。可以使用体温计测量宝宝的腋下体温，一般每隔1~2小时测量一次。如果发现宝宝体温持续升高或出现其他异常情况，如精神萎靡、抽搐等，应及时就医。
九个月宝宝身体各方面较为娇嫩，在采取退烧措施时一定要格外小心谨慎，严格遵循儿科安全护理原则。同时，要充分考虑宝宝的年龄特点，以非药物干预为主，密切关注宝宝的状态变化，确保宝宝的健康和安全。