13岁孩子膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.生长痛：在孩子的骨骼生长过程中，可能会出现膝盖疼的情况。这种疼痛通常发生在晚上，腿部没有其他异常。可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，同时保证孩子摄入足够的营养和休息。
2.外伤：孩子在活动中可能会不小心伤到膝盖，如摔倒、碰撞等。需要观察膝盖是否有肿胀、淤血或其他异常。如果疼痛严重或持续时间较长，建议就医检查。
3.关节炎：儿童也可能患有关节炎，如类风湿性关节炎、幼年特发性关节炎等。除了膝盖疼，还可能伴有其他症状，如关节肿胀、活动受限等。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.感染：膝盖部位的感染，如滑膜炎、骨髓炎等，也可能导致疼痛。可能会出现发热、红肿等症状。需要就医，根据具体情况使用抗生素或其他治疗方法。
5.其他原因：营养不良、缺乏维生素D、过度运动等也可能引起膝盖疼。
如果孩子的膝盖疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他异常症状或影响正常活动，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，家长可以注意孩子的休息和保暖，避免过度运动和受伤。