黑木耳泡了两天能不能吃

木耳在水里泡了两天的时间,会很容易滋生一些微生物,建议应该停止食用,以免出现消化不良、感染等情况。平时禁止吃过期、炒糊、腐烂的食物,以免出现感染的情况。同时要注意饮食健康,多吃点蔬菜和水果,多加休息。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。