一般来说，用生理盐水敷脸10 - 15分钟比较合适。
健康肌肤日常敷脸
健康肌肤日常用生理盐水敷脸，每次10 - 15分钟即可，能起到一定的清洁、调节肌肤水油平衡等作用。但要注意频率，不宜过于频繁，一周2 - 3次为宜，避免过度清洁破坏肌肤自身屏障。
敏感肌肤敷脸
敏感肌肤敷脸时，时间可适当缩短，5 - 10分钟比较恰当。因为敏感肌肤相对脆弱，过长时间敷脸可能刺激肌肤，引发不适。
油性肌肤敷脸
油性肌肤敷脸时间可维持在10 - 15分钟，能帮助清洁毛孔内油脂、污垢等，但也要注意频率，避免过度刺激导致油脂分泌更旺盛。
痘痘肌肤敷脸
痘痘肌肤使用生理盐水敷脸，时间控制在10 - 15分钟，有助于清洁痘痘周围肌肤，减轻炎症等，但需配合正规的痘痘护理措施，不能仅靠敷脸解决问题。同时，不同肤质人群在敷脸时都要注意自身肌肤反应，若出现不适要立即停止敷脸。