一般来说，生理盐水敷脸时间控制在5 - 10分钟较为适宜。
皮肤干燥缺水时
当皮肤因干燥缺水需要用生理盐水敷脸来缓解时，每次敷脸时间可维持在8 - 10分钟，这样能较好地为皮肤补充一定水分，帮助改善干燥状态，但不宜过长，以免皮肤反吸收自身水分。
轻微晒伤后
若皮肤因轻微晒伤想用生理盐水敷脸，敷脸时间控制在5 - 7分钟即可，能起到一定的舒缓镇静作用，减轻晒伤带来的不适。
痘痘肌肤清洁时
对于痘痘肌肤，用生理盐水敷脸时间可保持在6 - 8分钟，能在一定程度上清洁皮肤表面，辅助改善痘痘肌肤状况，但要注意频率不宜过高。
敏感肌肤护理时
敏感肌肤使用生理盐水敷脸，时间应相对短些，5分钟左右比较合适，避免过长时间刺激敏感肌肤，引发不适反应。同时，敏感肌肤人群在敷脸时需格外留意自身皮肤反应，若有异常应立即停止。儿童皮肤较为娇嫩，一般不建议使用生理盐水敷脸，若有特殊情况需在专业医生指导下谨慎操作。