一般来说，生理盐水敷脸建议5 - 10分钟。
健康肌肤日常敷脸
健康肌肤日常用生理盐水敷脸，时间控制在5 - 10分钟较为适宜，这样既能起到一定的清洁、舒缓等作用，又不会对皮肤造成过度刺激。
敏感肌肤敷脸
敏感肌肤敷脸时，时间宜短，5分钟左右即可，因为敏感肌肤相对脆弱，过长时间敷脸可能加重皮肤敏感情况。
痘痘肌肤敷脸
痘痘肌肤使用生理盐水敷脸，时间可维持在8 - 10分钟，能帮助清洁痘痘周围肌肤，减轻炎症等，但要注意频率不宜过高。
特殊人群敷脸
儿童皮肤娇嫩，不建议用生理盐水敷脸；孕妇敷脸时时间也应控制在5 - 8分钟，避免长时间敷脸对皮肤和身体造成不必要影响；有皮肤破损等情况的人群，敷脸时间需谨慎，最好先咨询医生，一般不超过5分钟，防止刺激破损皮肤加重不适。