一般来说，生理盐水敷脸时间控制在5 - 10分钟较为适宜。
皮肤干燥缺水时
若因皮肤干燥缺水用生理盐水敷脸，每次5 - 8分钟即可，能起到一定补水舒缓作用，但不宜过长时间，以免皮肤自身水分流失。对于儿童，皮肤更娇嫩，时间可适当缩短至5分钟左右，避免对皮肤造成过度刺激。
面部轻微炎症时
当面部有轻微炎症，如少量粉刺等情况，用生理盐水敷脸时间可维持8 - 10分钟，有助于清洁消炎，但炎症较严重时，仅靠生理盐水敷脸不能解决根本问题，需及时就医。成年人面部轻微炎症敷脸可按此时间，而敏感肌肤人群则要谨慎，时间控制在5分钟内，防止刺激皮肤加重敏感。
晒伤后敷脸时
晒伤后用生理盐水敷脸，时间以5 - 7分钟为宜，能帮助镇静晒伤肌肤。儿童晒伤后敷脸更要严格控制时间，3 - 5分钟，且要选择温和无刺激的生理盐水产品，避免引起不适。
日常清洁敷脸时
日常用生理盐水清洁敷脸，5分钟左右能起到清洁收敛作用。老年人皮肤相对脆弱，敷脸时间可缩短至5分钟内，防止皮肤过度失水，影响皮肤健康。