眼睛里进东西出不来时，首先不要惊慌，可尝试通过眨眼、冲洗等方法处理，若无法解决需及时就医。
一、眨眼法
眼睛进东西后，可频繁眨眼，利用泪液的分泌将异物冲刷出来。正常情况下，泪液会不断分泌，通过眨眼动作能带动泪液流动，对较小的异物有一定的冲刷作用，尤其是灰尘等较轻的异物。
二、冲洗法
可用清水或生理盐水冲洗眼睛。头稍微偏向进异物的那侧，让水流从内眼角流进，从外眼角流出，反复冲洗，能将眼睛里的异物冲出。但要注意水流速度不宜过快，避免对眼睛造成损伤。
三、就医处理
若通过以上方法仍无法将异物取出，应尽快前往医院就诊。医生会在专业的设备下，如裂隙灯等，准确找到异物并将其取出。对于儿童来说，由于其配合度可能较差，更需要家长协助安抚，尽快带孩子到医院处理，避免异物长时间留在眼睛里对眼睛造成更严重的伤害。
四、特殊人群注意事项
老年人眼睛进东西后，行动相对迟缓，处理时更要小心，可尽快前往医疗机构寻求专业帮助。儿童眼睛进东西时，家长切勿自行盲目处理，应轻柔安抚孩子，尽快带孩子到正规医院由医生进行处理，防止因不当操作加重孩子眼睛的损伤。