女朋友来例假肚子疼怎么办?

女朋友来例假肚子疼,一定要保证女性腹部保暖。同时还应该喝点红糖水,不仅可以促进经血的脱落,还能缓解痛经的现象。另外,在例假期间一定要清淡饮食,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物的摄入。