女孩子例假肚子疼（痛经）的厉害，可能是由以下原因引起的：
1.原发性痛经：
生理因素：月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素含量升高可能导致子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，进而引起痛经。
心理因素：部分女性对月经来潮过度紧张、焦虑，或对疼痛过分敏感，可能会对疼痛产生主观放大，引起痛经。
2.继发性痛经：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫肌层，会随着月经周期发生周期性出血，刺激局部组织，引起子宫收缩，导致痛经。
子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，可能会导致子宫均匀性增大，影响子宫收缩，引起痛经。
盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织的炎症，可能会引起子宫充血、水肿，进而导致痛经。
对于痛经的治疗，主要包括以下方法：
1.一般治疗：
注意保暖：尤其是下腹部，可以用热水袋或暖宝宝进行热敷，以缓解疼痛。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如红糖水、红枣粥等。
2.药物治疗：
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。常用药物有布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经女性，通过抑制排卵，减少月经血中前列腺素含量，达到缓解痛经的目的。
如果痛经症状严重，影响正常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，原发性痛经可能会随着年龄的增长逐渐减轻或消失，继发性痛经则需要针对病因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于缓解痛经也有一定的帮助。