女朋友来例假肚子疼怎么办

来月经肚子疼可以使用暖手袋进行热敷，如果月经量不是特别多，可以选择喝些红糖水，也有助于缓解痛经症状。同时能够听些舒缓的音乐来转移自己的注意力，精神不要过度的紧张，适当放松心情也有利于痛经的缓解。如果肚子疼的症状比较严重，疼痛难忍时可以遵医嘱服用止疼药物来缓解，一定程度可以减轻症状。另外需要排查是否由于其他疾病造成的痛经，针对病因制定适合的治疗方法。痛经的同时要注意保暖好腹部，不要吃过凉或过辣的食物，以免导致痛经更加严重。