一、观察自身症状表现
留意是否经常出现口渴、多饮、多尿情况，特别是夜间排尿次数增多。若频繁有这些表现，需警惕糖尿病可能。因为糖尿病患者血糖升高，会导致渗透性利尿，出现多尿，进而引起口渴多饮。
二、关注体重变化
短时间内无明显原因出现体重下降。糖尿病患者体内葡萄糖不能被充分利用，身体分解脂肪和蛋白质来提供能量，就会导致体重减轻。
三、检测空腹血糖
清晨空腹状态下，用血糖仪检测血糖。若空腹血糖≥7.0mmol/L，需高度怀疑糖尿病。这是因为空腹时血糖不受进食影响，能较好反映基础血糖水平，当空腹血糖超过正常范围，糖尿病可能性增大。
四、进行随机血糖检测
一天中任意时间，若血糖≥11.1mmol/L，且伴有糖尿病相关症状，要考虑糖尿病。随机血糖升高明显时，结合症状能辅助判断是否患有糖尿病。
特殊人群需特别注意，比如老年人，身体机能下降，对血糖变化反应不敏感，更要定期检测血糖；孕妇属于特殊人群，孕期若出现上述血糖相关异常表现，要及时就医排查糖尿病，因为孕期糖尿病对母婴健康都有影响。