自测糖尿病可从症状表现初步判断，如出现多饮、多食、多尿、体重减轻等典型“三多一少”症状需警惕糖尿病。
一、关注空腹血糖情况
空腹状态下（一般指至少8小时未进食），若空腹血糖≥7.0mmol/L，需高度怀疑糖尿病，因为多次检测空腹血糖达到此值，糖尿病可能性较大。
二、留意随机血糖状况
随机测量血糖时，若血糖≥11.1mmol/L，同时伴有糖尿病相关症状，糖尿病风险较高，需进一步检查确诊。
三、重视餐后血糖表现
餐后2小时血糖也是重要指标，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，结合相应症状，要考虑糖尿病可能。
四、特殊人群需特别留意
孕妇等特殊人群，其血糖标准与常人不同，孕妇空腹血糖≥5.1mmol/L、餐后1小时血糖≥10.0mmol/L、餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，就可能存在妊娠糖尿病风险，需密切监测并遵循专业医疗建议。