一、饮酒量与热量摄入角度
若短时间内大量饮用白酒，白酒热量较高，每克酒精约提供7千卡热量，过量摄入其热量超出身体消耗，多余热量可能转化为脂肪储存，有发胖风险。但少量饮用时，热量摄入相对少，对体重影响不显著。
二、个体代谢差异角度
不同人代谢能力有别。代谢快的人能较快将白酒中的酒精及热量代谢消耗，相对不易发胖；代谢慢的人，酒精和热量更易在体内堆积，较易出现发胖情况。
三、饮食搭配角度
饮酒时若搭配高油高糖食物，会额外摄入大量热量，增加发胖几率；若饮酒时搭配蔬菜、清淡食物，整体热量摄入相对合理，对体重影响较小。
四、特殊人群角度
对于肥胖或有代谢疾病的人群，饮酒更易加重体重问题，应严格控制白酒摄入；而健康人群适量饮用，且配合健康生活方式，发胖风险相对较低，但也需注意适度。