缺乏维生素D3可能会有多种表现，比如儿童可能出现生长发育迟缓、骨骼畸形等；成年人可能会有肌肉无力、骨痛等情况。
儿童生长发育相关表现
儿童缺乏维生素D3时，影响钙的吸收和利用，会导致生长发育迟缓，身高增长可能低于正常水平。同时，骨骼发育也会受影响，出现骨骼畸形，像佝偻病患儿可能有鸡胸、O型腿或X型腿等表现。
成年人肌肉与骨骼表现
成年人缺乏维生素D3时，肌肉功能会受影响，出现肌肉无力的情况，使得日常活动容易疲惫。而且，骨骼方面可能会有骨痛，尤其是腰背部、骨盆等部位较常见，还可能增加骨质疏松的发生风险。
对免疫系统的潜在影响
缺乏维生素D3可能对免疫系统有一定影响，使机体抵抗力下降，更容易受到病原体的侵袭，增加感染性疾病的发生几率。
特殊人群需格外关注
对于孕妇来说，缺乏维生素D3可能会影响自身健康以及胎儿的骨骼发育；老年人缺乏维生素D3时，骨质疏松的风险进一步加大，骨折的可能性也会增高，所以老年人更要注意维生素D3的补充。