维生素D3缺乏在不同人群中有不同表现。儿童可能出现生长发育迟缓、骨骼畸形等；成人可能有肌肉无力、骨痛等；老年人则易发生骨质疏松，骨折风险增加。
儿童维生素D3缺乏表现
儿童维生素D3缺乏时，钙磷代谢紊乱，影响骨骼发育，可致出牙晚、囟门闭合延迟，严重时出现鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形，还可能表现为夜间哭闹、多汗等。
成人维生素D3缺乏表现
成人缺乏维生素D3会影响钙的吸收利用，导致肌肉功能异常，出现全身肌肉无力，尤其下肢肌肉明显，活动耐力下降。同时，骨骼也受影响，出现腰背部、腿部等部位疼痛，疼痛可随活动加重。
老年人维生素D3缺乏表现
老年人维生素D3缺乏易引发骨质疏松，骨密度降低，骨骼脆性增加，轻微外力作用下就可能发生骨折，常见于髋部、脊柱、腕部等部位。而且还会加重肌肉萎缩，使行动更加不便。
特殊人群维生素D3缺乏需重视
孕妇维生素D3缺乏可能影响胎儿骨骼发育；素食者因饮食中维生素D3摄入少，更易出现缺乏情况，需特别注意通过合适方式补充维生素D3以维持身体正常生理功能。