回奶b6的正确吃法有哪些

如果还要回奶可以服用维生素b6,能够起到回奶效果,维生素b6一般是每次需要吃200毫克,也就是20片,每天三次连续吃五到六天,服用几天之后胀奶症状就会慢慢消失,这个时候要注意最好不要经常喝汤汤水水,也不要经常用手挤压乳房。