手腕筋扭伤怎么办

手腕的扭伤,要评估是否有骨折和脱位,可以进行一些影像学的检查,排除手腕关节的骨折以及腕骨的脱位。如果没有骨折和脱位,可以进行一些冷敷,在48个小时内可以缓解疼痛和肿胀,超过48小时可以进行一些热敷,减轻水肿、缓解疼痛。