自然回奶胀痛一般多久

自然回奶一般需要7-10天,疼痛较严重时可以适当的采用局部热敷的方法来减轻疼痛。在这个过程中一定要注意无菌操作和力度。在饮食方面控制汤类饮食,多吃蔬菜和水果和清淡的饮食