自然回奶胀痛一般多久回答医生:余晓芳职称:主治医师机构:九江市妇幼保健院发布时间:2021-03-12医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-12医学审核:健康典吧内容审核团队在自然回奶的这段时间内,一定要注意少吃一些汤类的食物。或者是用生麦芽煮水喝,当茶饮,一般喝上4~6天左右的时间,基本上就有明显的回奶效果了。