自然回奶胀痛一般多久恢复？

自然回奶乳房胀痛的时间一般在一周左右，但是每个女性存在个体差异，所以乳房胀痛的时间也存在一定的差别。建议你在回奶期间保证饮食合理，不要吃富含汤汁的食物以及热量高的食物，也不要在回奶期间继续哺乳，避免出现回奶失败的现象。如果出现乳房部位存在硬块以及发烧的症状，则需要明确是否存在乳腺炎的情况，必要时需要到医院进行降温处理，平时需要注意清洁乳房部位的卫生，不要经常用手挤压乳房部位。